"Es kommt nicht darauf an, wie alt man ist, sondern wie man alt ist"

(Carl Ochsenius) 

Mit zunehmendem Alter kommt es öfter zu Bewegungseinschränkungen. Regelmäßige Bewegung hilft Ihnen dabei, wieder mehr Beweglichkeit und Stabilität zu erlangen. Dadurch erhöht sich Ihre Lebensqualität im Alltag. 

ZENbo® Balance Training für Senioren*

Ein sanftes Bewegungskonzept für Körper und Geist, welches auf Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst wird.

(*Zertifizierung durch die Akademie fitmedi)

Für zusätzliche Informationen stehe ich Ihnen gerne telefonisch und/oder auch für eine kostenlose Probestunde zur Verfügung, damit Sie sich persönlich über den Ablauf und den Mehrwert einer Trainingsstunde informieren können.